E niente, ho scoperto i funghi portobello. E ho scoperto che hanno la forma di un panino da hamburger. E ho scoperto che lo sostituiscono anche alla perfezione...quindi, burger time, zero carbo! …
-
Evergreen Fit Piatto unico Più fit che fat Primavera Ricette
Poke di tonno, cous cous integrale e broccoli
Poke è una pietanza tipica hawaiana che consiste in pesce crudo tagliato a pezzetti su letto di riso e verdure, un'idea sana, sfiziosa e nutriente! …
-
Breakfast Dolci Evergreen Fat free Fit Più fit che fat Ricette
Muffins fit senza burro e senza zucchero con sorpresa
Muffin fit dolci per merenda, una ricetta senza zucchero e burro ma lo stesso golosissima! …
-
Pranzo di fretta e magari comodo da portare via? Ecco la mia ricetta della piadina di farina di piselli, proteica e saporita, da farcire a piacimento! …
-
Eliminare il sale dalla propria alimentazione può sembrare impossibile. Ma vi propongo due ricette per creare degli insaporitori fatti in casa per i vostri piatti a base di spezie e senza sale! …
-
Non sapete più come cucinare il pollo? Questa è una ricetta semplicissima ma molto gustosa! …
-
Breakfast Dolci Evergreen Fit Inverno Più fit che fat Ricette
Barrette fit all’avena, frutta secca e succo di mirtillo
Una versione simile alla granola ma sotto forma di barretta con l'aggiunta del succo di mirtillo che dona un po' di colore e un gusto particolare, ideale per lo spuntino del pomeriggio o a…
-
Un'alternativa sana e semplice alle classiche gallette o pane. Facile da realizzare e sopratutto potete personalizzarla a piacimento! …
-
Evergreen Fit Piatto unico Più fit che fat Ricette Vegane
Bowl di legumotti con tofu affumicato e prugne
Le bowl sono uno dei miei piatti preferiti, eccone una variante vegana con il tofu e soprattutto ad alto contenuto proteico! …
-
Una ricetta da seguire minuziosamente ma che poi ti sorprenderà per tre strati di consistenze diverse che escono solo in cottura! …